میخواهیم شانس خرید مناسب شما رو به بالا ترین حد برسونیم

با افزایش سن کم کم یک روز می‌رسد که جلوی آینه می‌ایستید و در حالی که به چهره خود خیره شده‌اید، متوجه خطوط ریزی می‌شوید که قبلا در صورت شما نبوده است. آن وقت است که احساس نگرانی به سراغ شما خواهد آمد و همچنان آرزوی چهره بدون چین و چروک خود را خواهید داشت. شاید تازه در این هنگام به فکر استفاده از کرم‌های ضد چروک بیفتید. اما کرم‌های ضد چروک را هم به منظور پیشگیری و هم به منظور درمان می‌توان مورد استفاده قرار داد. در این مقاله نحوه استفاده از کرم های ضد چروک را برای شما توضیح خواهیم داد تا بهترین بهره‌روی را از آنها داشته باشید.

دلایل بروز چین و چروک

چین و چروک‌ها به دلایل متعددی اتفاق می‌افتند که برخی از آنها را شما می‌توانید کنترل نمایید و برخی دیگر اصلا دست شما نیستند.

علل اصلی ایجاد چین و چروک در موارد زیر خلاصه می‌شود:

• سن: با افزایش سن خاصیت کشسانی پوست کاهش یافته و بنابراین پوست آسیب‌پذیرتر از قبل خواهد شد. هرچه سن شما بالاتر می‌رود، تولید چربی‌های پوستی کمتر شده و چین و چروک بیشتر خواهد شد.
• قرار گرفتن در معرض نور ماورای بنفش خورشید: تشعشعات ماورای بنفش روند پیری پوست را سرعت بخشیده و یکی از دلایل اصلی بروز چین و چروک روی پوست است. قرار گرفتن در معرض اشعه مضر خورشید بافت همبند پوست را تخریب کرده و در نتیجه انعطاف‌پذیری پوست کاهش می‌یابد و چین و چروک زودرس حاصل می‌شود.
• سیگار کشیدن: سیگار کشیدن می‌تواند روند طبیعی پیر شدن پوست را تسریع کرده و موجب ایجاد چین و چروک شود. این مسئله ممکن است به دلیل تاثیر منفی سیگار روی کلاژن باشد.
• حرکات مکرر عضلات صورت در طول سالیان دراز: حرکات صورت مانند لبخند زدن یا اخم کردن به مرور زمان سبب بروز خطوط ریز روی چهره می‌شوند. هر بار که از عضله صورت خود استفاده می‌کنید، یک شیار باریک در پوست شکل می‌گیرد. با افزایش سن هنگامی که انعطاف‌پذیری پوست کاهش می‌یابد، پوست دیگر قادر به بازگشت به حالت قبلی خود نخواهد بود. با گذشت زمان این شیارها به صورت ثابت در چهره باقی می‌مانند.

چگونه از بروز چین و چروک های پوستی جلوگیری کنیم ؟

همان‌طور که عنوان شد برای جلوگیری از چین و چروک در برخی موارد کاری از دست شما بر نمی‌آید مثلا شما نمی‌توانید مانع از افزایش سن خود شوید اما برخی راهکارها نیز وجود دارد که به کمک آنها می‌توانید روند ایجاد چین و چروک‌ها را کندتر نمایید:

• از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کنید: زمانی که در معرض نور آفتاب قرار می‌گیرید به خصوص به هنگام ظهر از لباس‌های آستین بلند، کلاه آفتابی و عینک آفتابی استفاده کنید. مصرف ضد آفتاب را نیز هرگز فراموش ننمایید. در استفاده از ضد آفتاب سخاوتمندانه رفتار کرده و آن را هر ۲ ساعت یکبار تجدید کنید تا بهترین نتیجه‌گیری را از مصرف آن به دست آورید. از ضد آفتابی استفاده کنید که SPF آن حداقل ۳۰ باشد و در برابر هر دو اشعه UVA و UVB از پوست شما محافظت نماید.

• از کرم‌های ضد چروک استفاده کنید: زیرا این نوع محصولات پوست را احیا کرده و رطوبت مورد نیاز پوست را حفظ و تامین می‌نمایند. نحوه استفاده از کرم های ضد چروک را در قسمت‌های بعدی مقاله برای شما شرح خواهیم داد.
• سیگار را ترک نمایید: حتی اگر سال‌های مدیدی را به کشیدن سیگار مشغول بوده‌اید، هنوز فرصت هست تا آن را برای همیشه کنار گذاشته و در پیشگیری از بروز چین و چروک گامی موثر بردارید.
• یک رژیم غذایی سالم داشته باشید: مطالعات نشان داده است که تغذیه سالم در جلوگیری از پیری پوست نقش بسیار موثری دارد. سعی کنید پروتئین، میوه و سبزیجات را بیش از پیش در رژیم غذایی خود بگنجانید تا ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم برای سلامت پوست به طور کامل به بدن شما برسد.

نحوه استفاده از کرم های ضد چروک

چنانچه در قسمت بالا نیز اشاره شد، با استفاده از کرم‌های ضد چروک نیز می‌توان به جنگ پیری رفت. شاید این سوال در ذهن شما وجود داشته باشد که آیا کرم‌های ضد چروک به واقع موثر هستند؟ حقیقت این است که مقدار اثرگذاری کرم ضد چروک در پوست شما بستگی به ترکیبات کرم، مدت زمان استفاده و نحوه استفاده از آن دارد. رتینول، ویتامین C، کوآنزیم کیوتن، عصاره درخت چای و نیاسینامید از جمله ترکیبات موثر موجود در کرم‌های ضد چروک محسوب می‌شوند که به هنگام خرید بهتر است به آنها توجه داشته باشید.

نحوه استفاده از کرم های ضد چروک باید به شکلی باشد که حتما ۲ بار در روز مورد استفاده قرار بگیرند. به منظور نتیجه‌گیری بهتر، لازم است تا هر صبح پس از بیدار شدن زدن کرم ضد چروک را تبدیل به اولین اقدام خود نمایید و همچنین هر شب پیش از خواب نیز به عنوان آخرین کار به سراغ زدن کرم ضد چروک بروید. اگر می‌خواهید مطلوب‌ترین نتیجه را کسب نمایید، توصیه می‌شود که پس از مالیدن کرم ضد چروک به کرم به مقدار کافی زمان لازم برای جذب را بدهید و سپس از دیگر محصولات آرایشی روی آن استفاده نمایید.

چند نکته کلیدی در رابطه با استفاده از کرم های ضد چروک

پیش از خرید کرم ضد چروک و همچنین در زمان استفاده از آن به نکات زیر توجه داشته باشید:

• جهت پیشگیری از بروز چین و چروک متخصصان پوست شروع استفاده از کرم‌های ضد چروک را از دهه ۲۰ زندگی توصیه می‌کنند.
• کرم ضد چروک فقط مخصوص صورت نیست؛ شما می‌توانید برای گردن و یا حتی پشت دستان خود نیز از آن استفاده کنید.
• به هنگام خرید کرم ضد چروک به نوشته‌های روی محصول دقت کنید زیرا برخی از آنها برای بالای ۴۰ سال هستند و برخی دیگر را قبل از ۴۰ سالگی نیز می‌توان استفاده کرد.
• قبل از انتخاب کرم ضد چروک با پزشک مشورت کنید تا محصولی مناسب پوست شما و از برندی معتبر به شما معرفی نماید.
• بهتر است از کرم‌هایی استفاده کنید که داخل تیوب باشند زیرا در این صورت کمتر در معرض تماس با میکروب‌ها و باکتری‌ها قرار خواهند گرفت.

کلام پایانی

آشنایی با نحوه استفاده از کرم های ضد چروک به شما کمک می‌کند تا میزان بهره‌وری خود از آنها را به حداکثر برسانید. هنگامی که استفاده از کرم ضد چروک را آغاز می‌کنید برای مشاهده نتایج حاصل از آن عجول نباشید؛ حداقل باید چند ماه صبر کنید تا بتوانید اولین نتایج مثبت استفاده از آن را ببینید. کرم‌های ضد چروک به تحریک کلاژن سازی در پوست شما کمک کرده و مانع از عمیق‌تر شدن چین و چروک‌ها خواهد شد. از تجربیات خود در زمینه استفاده از کرم‌های ضد چروک برای ما کامنت گذاشته و ما را از نظرات مفید خود آگاه کنید.

منبع: mosbatesabz.com

با افزایش سن کم کم یک روز می‌رسد که جلوی آینه می‌ایستید و در حالی که به چهره خود خیره شده‌اید، متوجه خطوط ریزی می‌شوید که قبلا در صورت شما نبوده است. آن وقت است که احساس نگرانی به سراغ شما خواهد آمد و همچنان آرزوی چهره بدون چین و چروک خود را خواهید داشت. شاید تازه در این هنگام به فکر استفاده از کرم‌های ضد چروک بیفتید. اما کرم‌های ضد چروک را هم به منظور پیشگیری و هم به منظور درمان می‌توان مورد استفاده قرار داد. در این مقاله نحوه استفاده از کرم های ضد چروک را برای شما توضیح خواهیم داد تا بهترین بهره‌روی را از آنها داشته باشید.

دلایل بروز چین و چروک

چین و چروک‌ها به دلایل متعددی اتفاق می‌افتند که برخی از آنها را شما می‌توانید کنترل نمایید و برخی دیگر اصلا دست شما نیستند.

علل اصلی ایجاد چین و چروک در موارد زیر خلاصه می‌شود:

• سن: با افزایش سن خاصیت کشسانی پوست کاهش یافته و بنابراین پوست آسیب‌پذیرتر از قبل خواهد شد. هرچه سن شما بالاتر می‌رود، تولید چربی‌های پوستی کمتر شده و چین و چروک بیشتر خواهد شد.
• قرار گرفتن در معرض نور ماورای بنفش خورشید: تشعشعات ماورای بنفش روند پیری پوست را سرعت بخشیده و یکی از دلایل اصلی بروز چین و چروک روی پوست است. قرار گرفتن در معرض اشعه مضر خورشید بافت همبند پوست را تخریب کرده و در نتیجه انعطاف‌پذیری پوست کاهش می‌یابد و چین و چروک زودرس حاصل می‌شود.
• سیگار کشیدن: سیگار کشیدن می‌تواند روند طبیعی پیر شدن پوست را تسریع کرده و موجب ایجاد چین و چروک شود. این مسئله ممکن است به دلیل تاثیر منفی سیگار روی کلاژن باشد.
• حرکات مکرر عضلات صورت در طول سالیان دراز: حرکات صورت مانند لبخند زدن یا اخم کردن به مرور زمان سبب بروز خطوط ریز روی چهره می‌شوند. هر بار که از عضله صورت خود استفاده می‌کنید، یک شیار باریک در پوست شکل می‌گیرد. با افزایش سن هنگامی که انعطاف‌پذیری پوست کاهش می‌یابد، پوست دیگر قادر به بازگشت به حالت قبلی خود نخواهد بود. با گذشت زمان این شیارها به صورت ثابت در چهره باقی می‌مانند.

چگونه از بروز چین و چروک های پوستی جلوگیری کنیم ؟

همان‌طور که عنوان شد برای جلوگیری از چین و چروک در برخی موارد کاری از دست شما بر نمی‌آید مثلا شما نمی‌توانید مانع از افزایش سن خود شوید اما برخی راهکارها نیز وجود دارد که به کمک آنها می‌توانید روند ایجاد چین و چروک‌ها را کندتر نمایید:

• از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کنید: زمانی که در معرض نور آفتاب قرار می‌گیرید به خصوص به هنگام ظهر از لباس‌های آستین بلند، کلاه آفتابی و عینک آفتابی استفاده کنید. مصرف ضد آفتاب را نیز هرگز فراموش ننمایید. در استفاده از ضد آفتاب سخاوتمندانه رفتار کرده و آن را هر ۲ ساعت یکبار تجدید کنید تا بهترین نتیجه‌گیری را از مصرف آن به دست آورید. از ضد آفتابی استفاده کنید که SPF آن حداقل ۳۰ باشد و در برابر هر دو اشعه UVA و UVB از پوست شما محافظت نماید.

• از کرم‌های ضد چروک استفاده کنید: زیرا این نوع محصولات پوست را احیا کرده و رطوبت مورد نیاز پوست را حفظ و تامین می‌نمایند. نحوه استفاده از کرم های ضد چروک را در قسمت‌های بعدی مقاله برای شما شرح خواهیم داد.
• سیگار را ترک نمایید: حتی اگر سال‌های مدیدی را به کشیدن سیگار مشغول بوده‌اید، هنوز فرصت هست تا آن را برای همیشه کنار گذاشته و در پیشگیری از بروز چین و چروک گامی موثر بردارید.
• یک رژیم غذایی سالم داشته باشید: مطالعات نشان داده است که تغذیه سالم در جلوگیری از پیری پوست نقش بسیار موثری دارد. سعی کنید پروتئین، میوه و سبزیجات را بیش از پیش در رژیم غذایی خود بگنجانید تا ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم برای سلامت پوست به طور کامل به بدن شما برسد.

نحوه استفاده از کرم های ضد چروک

چنانچه در قسمت بالا نیز اشاره شد، با استفاده از کرم‌های ضد چروک نیز می‌توان به جنگ پیری رفت. شاید این سوال در ذهن شما وجود داشته باشد که آیا کرم‌های ضد چروک به واقع موثر هستند؟ حقیقت این است که مقدار اثرگذاری کرم ضد چروک در پوست شما بستگی به ترکیبات کرم، مدت زمان استفاده و نحوه استفاده از آن دارد. رتینول، ویتامین C، کوآنزیم کیوتن، عصاره درخت چای و نیاسینامید از جمله ترکیبات موثر موجود در کرم‌های ضد چروک محسوب می‌شوند که به هنگام خرید بهتر است به آنها توجه داشته باشید.

نحوه استفاده از کرم های ضد چروک باید به شکلی باشد که حتما ۲ بار در روز مورد استفاده قرار بگیرند. به منظور نتیجه‌گیری بهتر، لازم است تا هر صبح پس از بیدار شدن زدن کرم ضد چروک را تبدیل به اولین اقدام خود نمایید و همچنین هر شب پیش از خواب نیز به عنوان آخرین کار به سراغ زدن کرم ضد چروک بروید. اگر می‌خواهید مطلوب‌ترین نتیجه را کسب نمایید، توصیه می‌شود که پس از مالیدن کرم ضد چروک به کرم به مقدار کافی زمان لازم برای جذب را بدهید و سپس از دیگر محصولات آرایشی روی آن استفاده نمایید.

چند نکته کلیدی در رابطه با استفاده از کرم های ضد چروک

پیش از خرید کرم ضد چروک و همچنین در زمان استفاده از آن به نکات زیر توجه داشته باشید:

• جهت پیشگیری از بروز چین و چروک متخصصان پوست شروع استفاده از کرم‌های ضد چروک را از دهه ۲۰ زندگی توصیه می‌کنند.
• کرم ضد چروک فقط مخصوص صورت نیست؛ شما می‌توانید برای گردن و یا حتی پشت دستان خود نیز از آن استفاده کنید.
• به هنگام خرید کرم ضد چروک به نوشته‌های روی محصول دقت کنید زیرا برخی از آنها برای بالای ۴۰ سال هستند و برخی دیگر را قبل از ۴۰ سالگی نیز می‌توان استفاده کرد.
• قبل از انتخاب کرم ضد چروک با پزشک مشورت کنید تا محصولی مناسب پوست شما و از برندی معتبر به شما معرفی نماید.
• بهتر است از کرم‌هایی استفاده کنید که داخل تیوب باشند زیرا در این صورت کمتر در معرض تماس با میکروب‌ها و باکتری‌ها قرار خواهند گرفت.

کلام پایانی

آشنایی با نحوه استفاده از کرم های ضد چروک به شما کمک می‌کند تا میزان بهره‌وری خود از آنها را به حداکثر برسانید. هنگامی که استفاده از کرم ضد چروک را آغاز می‌کنید برای مشاهده نتایج حاصل از آن عجول نباشید؛ حداقل باید چند ماه صبر کنید تا بتوانید اولین نتایج مثبت استفاده از آن را ببینید. کرم‌های ضد چروک به تحریک کلاژن سازی در پوست شما کمک کرده و مانع از عمیق‌تر شدن چین و چروک‌ها خواهد شد. از تجربیات خود در زمینه استفاده از کرم‌های ضد چروک برای ما کامنت گذاشته و ما را از نظرات مفید خود آگاه کنید.

منبع: mosbatesabz.com